RETO 21 DIAS: Libera tu atención
OBJETIVO: CONTROLAR TU ATENCIÓN, LIBERARLA DE DISTRACIONES
¿Qué formatos están disponibles?
- Formato de RETO de 21 días, en el que cada día recibirás un email con ciertas instrucciones y un vídeo breve para las actividades a realizar. A las 21 horas se recomienda dejar un comentario con la experiencia en el ejercicio del día.
- Formato de 1 VÍDEO que incluye todos los 21 vídeos, adecuado para las personas que tienen poco tiempo y que prefieren realizar las actividades a su propio ritmo. Está disponible un servicio de email para enviar las experiencias y recibir aclaraciones.
¿Qué haremos en este ejercicio?
- 21 Días de práctica pura. Menos pensar y más actuar.
- Técnicas para librar creencias, cambiar costumbres y mejorar la salud.
- Técnicas que funcionan y mostraron su eficacia. Nada de experimentos.
- Aprender que tener un fallo no es el fin ¡seguimos adelante!.
- Efecto sinergia: comunicación con un grupo de participantes.
¿Por qué tienes que hacer este reto conmigo?
- Porque tengo programa con enfoque conjunto, basado en tu visión y en la conexión que tienes con todo el mundo. ¡Eres tan poderoso y no lo sabes!
- Porque tengo experiencia acumulada con muchas personas y sé exactamente lo que tienes que hacer para cambiar tu vida.
- Porque doy apoyo y comentarios individuales a cada participante, ¡cada día!
- Porque tienes acceso al programa desde cualquier parte del mundo.
¿Por qué tiene el programa formato de reto?
- Por que amigo, los cambios reales son posibles sólo en el nivel de las acciones reales, que no siempre hacemos después de asistir a un seminario o después de leer un libro.
- Esta es una maquina de entrenamiento de un nuevo tipo. Principios básicos: regularidad, y etapa tras etapa. Pasos pequeños pero firmes.
- Porque hay un grupo de personas como tú haciendo el mismo esfuerzo, y eso siempre nos anima.
¿Y qué vas a aprender?
- Aprenderás a controlar tu atención, a darte cuenta cuando la das a algo que no te interesa, y a ver quien abusa de ella sin tu permiso.
- Vas a aprender a establecer tus objetivos, y a no aceptar los que has heredado de forma inconsciente.
- Vas a identificar cuáles son tus pensamientos genuinos, y cual es el ruido ajeno que tienes que evitar.
- Vas a conocer que alimentos, tanto reales como emocionales, te sientan bien y cuales no.
- ¡Liberar tu imaginación! Es tu herramienta más poderosa, por mucho que Disney diga que son cosas de niños.
- Aprender a vivir con conciencia plena, instante a instante, sabiendo que tu atención es valiosa, y usándola solo para enfocarte en tus planes, tal y como hacen las personas que tienen vidas plenas y abundante.
¿Qué necesito tener para utilizar este servicio?
- Conexión a internet, por la mañana para ver el reto del día, y por la noche para comentar tu experiencia.
- Un reloj de pulsera con agujas.
- Decisión para dejar una forma de vida y elaborar otra. No puedes llenar de vino una copa llena de agua.
Precio: Antes 150€, ahora 60€
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